Фізична культура 15.05.2020 Карачарова О.А.

1.     Переглянути презентацію «Йога для дітей. Вправи в малюнках» та виконати запропоновані вправи.

https://drive.google.com/file/d/1gd-0uW9d6_mNVXZOV7V5t4LPaLcv3IPL/view?usp=sharing

Користь йоги для здоров’я

·         Регулювання рівня цукру в крові та інсуліну

·         Регулювання рівня гормонів

·         Зменшення болю в животі у дітей з синдромом подразненого кишківника

·         Покращення рівноваги

·         Збільшення впевненості  у  собі

·         Покращення настрою

·         Зменшення напруги

·         Зменшення тривоги

·         Покращення  концентрації

·         Зменшення проявів гіперактивності

·         Покращення  поведінки

·         Набуття душевної рівноваги